После проблем со здоровьем впервые сделал хорошую утреннюю зарядку. Плечи болят, руки отваливаются, ноги просят по газонам не ходить. Вдохновило меня не только чувство долга, но и то, что я поместился в осенне-весенние брюки и застегнул ремень на прежнюю дырку 
Даю себе установку также выходить в обед на лестничную клетку и делать простейший комплекс ушу.

Даю себе установку также выходить в обед на лестничную клетку и делать простейший комплекс ушу.
Вообще, с тех пор, как мне стало хотеться есть, а это где-то с 13 лет, жор ужасно мешает жить. Может, если бы не с чем было сравнивать, это не было бы так мучительно... Но я же помню, как в детстве вообще не хотелось есть, и какое это райское состояние - не думать о еде! Быть настолько независимым от еды, насколько это в силах человеческих!
Когда моя шефиня на обед вытаскивает из сумки два йогурта, булочку и яблоко, И ЭТО ВСЁ, становится очевидным, насколько разных "ламп" мы рабы. "Всё это грустно" (с)
А что касается шефини, так это не значит, что она не ест, например, вечером. Я знаю, многие женщины просто не любят на работе раскладываться с первым-вторым, а энергообмен позволяет перенести основную еду на вечер. В среднем по больнице, девочкам легче, чем мальчикам, такую штуку над собой делать (хотя полезной для здоровья она от этого не становится).
Ну и вообще, М-Ж разницу в весе, в количестве мышц и прочее все-таки надо учитывать.
не факт, что быть рабом "лампы" шефини легче...
Шепсет, действительно, не факт. "Лучше он(а) там, а мы здесь" (с)